Skip to main content

PRIME ERA

Köhnə həyat strategiyalarından yeni kimliyə keçid proqramı


Prime Era proqramının bütün xəttini bir sxem ilə belə göstərmək olar:


OLD ERA: prove → chase → control → survive → rescue → overgive → perform

PRIME ERA: regulate → choose → receive → create → own → trust → live


MODUL 1 - THE END OF THE OLD ERA

  1. Rədd edilmə proqramından çıxış

Özünü seçdirmək və sevdirmək ehtiyacının altında duran emosional mexanizmi həll edərək “Məni seçəcəklərmi?” mövqeyindən çıxmaq mümkün olacaq.


2. “Savaşçı” arxetipindən çıxış


Bu texnikadan sonra aşağıdakı hisslər həll olur:

  • Hər şeyi özün həll etməyə məcbur hiss etmək
  • Mübarizə olmayanda yaranan boşluq və narahatlıq
  • Gücü savaşmaqdan almaq


3. “Seçilirəm” proqramından “Mən seçirəm” kimliyinə


Münasibətdə, işdə, sosial çevrədə və həyatda əsas sualı dəyişirik:

  • “Məni istəyəcəklər?” → “Mən bunu istəyirəm?”


4. KÖÇÜRMƏ proqramının həlli


Pulun, evin və partnyorun üzərinə keçmişdən gələn hansı emosional fonu yüklədiyini həll edəcəyik.

MODUL 2 - RETURN TO SELF

1. Aqressiyamla tanışlıq


Aqressiyanı “pis xüsusiyyət” kimi deyil, basdırılmış güc, sərhəd, istək və HƏ/YОX enerjisi kimi araşdırmaq.


2. ƏSL və TƏŞVİŞSİZ MƏN KİMƏM?


  • hansı davranışım mənəm?
  • hansı davranışım adaptasiyadır?
  • hansı personajım qəbul edilmək üçün yaranıb?
  • təhlükəsiz olduğum zaman ortaya çıxan mən kimdir?


3. Özünə xəyanətdən çıxış


Özünü tərk etdiyin mikro anları aşkarlamaq üçün texnika


4. Sərhədlərlə dərin iş


Sərhədi divar kimi deyil, özünlə əlaqə kimi qurmağın üsulu


5. Özünlə savaşı yaradan duyğulardan çıxış


Utanc, günahkarlıq, qəzəb və “yetərli deyiləm” hissinin arxasındakı proqramın həlli.


6. Daxili arxetiplərin savaşını bitirmək


İçində bir-birinə zidd yaşayan personajları tanımaq:


  • Savaşçı ↔ yumşaq qadın
  • Nəzarətçi ↔ azad qadın
  • Qazanan ↔ dincələn
  • Qurtarıcı ↔ qəbul edən
  • Yaxınlıq istəyən ↔ qaçan


Onlardan birini öldürmək əvəzinə onları vahid kimlikdə inteqrasiya etmək.

MODUL 3 - SAFETY TO HAVE

Bu modulda daha çoxunu əldə etməyə yox, daha çoxunu daşıya bilən daxili tutum yaratmağa fokuslanırıq.


1. Kömək almağın utancını həll etmək


2. Güclü kişini təhlükə kimi görməyə son


3. Böyük pulu təhlükəsiz etmək


4. Böyük həyatı təhlükəsiz etmək


5. BƏLİRSİZLİYƏ DÖZÜM PEYVƏNDİ


MODUL 4 - THE START OF PRIME ERA

Yeni həyatın artıq başlayır


İlk üç modul köhnə sistemi sökür.

Dördüncü modulda məqsəd boş qalan yeri başqa bir survival personajı ilə doldurmaq deyil.

Yaşamağa başlamaqdır.


1. ESTETİKA TERAPİYASI


2. XİDMƏT ALMAĞA İCAZƏ TERAPİYASI


3. XİDMƏT ETMƏK VƏ ÜRƏYİNİ AÇMAQ

  • Overgiving → Service.


4. PRIME NORMAL

Məqsəd daha çox şeyə sahib olmaq deyil.

İstədiyin həyatın içində özünü yad hiss etməməkdir.

BONUS : PRIME CODE

Növbəti 6 ayın şəxsi həyat kodeksi


Hər iştirakçı proqramın sonunda öz PRIME CODE-unu hazırlayacaq.

PRIME CODE aşağıdakı sahələr üzrə yeni standartları müəyyən edəcək:


  • MƏN — Mən artıq kiməm?
  • BODY — Bədənimlə necə davranıram?
  • LOVE — Mənim üçün sağlam sevgi necə görünür?
  • MONEY — Pul ilə münasibətim necədir?
  • WORK — Mən necə yaradıram və işləyirəm?
  • HOME — Yaşadığım mühit necə hiss etdirir?
  • PEOPLE — Həyatıma kimi buraxıram?
  • BOUNDARIES — Mənə nə olar və nə olmaz?
  • PLEASURE — Həyatdan necə zövq alıram?
  • RECEIVING — Mən nələri rahatlıqla qəbul edə bilirəm?


Və ən vacib iki sual:

  • Köhnə eramda qalan nədir?
  • PRIME ERA-da mənim yeni normalım nədir?

PROQRAMIN FORMATı

PRIME ERA

  • Videodərslər
  • Dərin praktik texnikalar
  • PDF workbook / iş dəftəri
  • GPT ilə fərdi dərin çalışmalar üçün xüsusi prompt kitabxanası
  • Özünü müşahidə və inteqrasiya tapşırıqları


Bundan əlavə:

  • 2 özəl canlı Zoom terapevtik oyun

və proqram müddətində iştirakçılar üçün:

  • PRIME ERA xüsusi çat qrupu


START - 19.09.2026


Bütün modullar + materiallar + canlı görüşlər + xüsusi çat



PRIME ERA - PRIVATE

  • Videodərslər
  • Dərin praktik texnikalar
  • PDF workbook / iş dəftəri
  • GPT ilə fərdi dərin çalışmalar üçün xüsusi prompt kitabxanası
  • Özünü müşahidə və inteqrasiya tapşırıqları


Bundan əlavə:

  • 2 özəl canlı Zoom terapevtik oyun

və proqram müddətində iştirakçılar üçün:

  • PRIME ERA xüsusi çat qrupu


START - 19.09.2026


Bütün modullar + materiallar + canlı görüşlər + xüsusi çat


  • Asya Rüstəmli ilə 1:1 fərdi sessiya


THE PRIME ERA PHILOSOPHY

OLD ERA

  • Rədd edilməməyə çalışıram.
  • Özümü sübut edirəm.
  • Qaçıram.
  • Nəzarət edirəm.
  • Savaşıram.
  • Xilas edirəm.
  • Hər şeyi özüm edirəm.
  • Əldə etsəm, rahatlayacağımı düşünürəm.


 

PRIME ERA

  • Mən seçirəm.
  • Sərhəd qoyuram.
  • Qəbul edirəm.
  • Daşıya bilirəm.
  • Yaradıram.
  • Xidmət edirəm.
  • Zövq alıram.
  • Və istədiyim həyatın içində özümü təhlükəsiz hiss edirəm.


Ən vacibi də budur: PRIME ERA-nı “qadın daha feminin olsun, özünə baxsın, standartlarını qaldırsın” səviyyəsində məsləhətləşmə və özünüdəyişmə proqramı deyil. Sənin öz transformasiyanda daha dərin mövzu var: insanın sinir sistemi artıq mübarizə aparmağa məcbur olmayanda hansı şəxsiyyət ortaya çıxır?

 

Vacib qeyd: Proqramdan əldə olunan nəticələr individualdır və hər bir iştirakçının proqramda iştirak səviyyəsindən, materialları tətbiq etməsindən, fərdi xüsusiyyətlərindən və digər şəxsi amillərdən asılı olaraq dəyişə bilər. Proqram çərçivəsində konkret şəxsi, peşəkar, maliyyə və ya digər nəticənin əldə olunacağına dair zəmanət verilmir. Saytda və təqdimat materiallarında göstərilən nümunələr və iştirakçı təcrübələri hər bir iştirakçı üçün eyni nəticənin əldə ediləcəyini ifadə etmir.

Copyright prime.asyarustamli.com. Bütün hüquqları qorunur

Siyasətimiz | Şərtlər və Qaydalar |İctimai Müqavilə